Deshidratación

¿Qué es la deshidratación?
Deshidratación

La deshidratación se produce debido a la pérdida extrema de líquidos del organismo. Ocurre cuando se pierden más líquidos de los que se consumen. Por lo tanto, su cuerpo no tiene suficientes líquidos para funcionar correctamente. Puede causar un problema grave si no se trata.

¿Cuál es el grado de deshidratación?

Leve: Provoca sequedad de boca y poca rigidez cutánea. Puede sentir sed con más frecuencia. Otros síntomas son fatiga, orina de color amarillo oscuro y fuerte olor.

Moderada: Consiste en calambres musculares, dolor de cabeza y piel seca. La frecuencia de las micciones es inferior a tres o cuatro veces al día. También puede tener los labios y los ojos secos.

Grave: Puede experimentar pulso rápido o débil, respiración acelerada, falta de energía, mareos que no desaparecen, confusión y desmayos. Requiere hospitalización urgente bajo supervisión médica.

¿Cómo tratar una deshidratación leve?

Realiza un seguimiento de la deshidratación utilizando Ankr(portal web myAnkr o la app Ankr). Le ayudará a describir las molestias a su médico o enfermera.

  • Beba suficiente agua cada día. Las necesidades de cada persona pueden ser diferentes, así que pregunte a su médico cuánto debe beber al día.
  • Si haces ejercicio con calor y pierdes muchos minerales con el sudor, las bebidas deportivas pueden ser útiles
  • Evita las bebidas con azúcar y cafeína.
  • Beba más líquidos cuando haga calor o esté enfermo.
¿Cómo tratar la deshidratación de moderada a grave?

Busque ayuda médica de inmediato si

  • Ha tenido diarrea (heces blandas) durante 24 horas o más.
  • Están irritables o desorientados y mucho más somnolientos o menos activos de lo habitual.
  • No puedo retener líquidos.
  • Tiene heces sanguinolentas o negras.
¿Cuáles son las causas?

Puede deshidratarse debido a

  • Diarrea
  • Tratamientos contra el cáncer (quimioterapia, radioterapia, cirugía)
  • Vómitos (emesis)
  • Sudoración excesiva
  • Micción excesiva debida a ciertos medicamentos y enfermedades
  • Fiebre
  • Ingesta inadecuada de líquidos

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