¿Qué es la diarrea?

La diarrea es la evacuación de heces blandas y acuosas tres o más veces al día. La diarrea aguda dura poco tiempo. Es un problema común. Suele durar uno o dos días, pero puede prolongarse más. Luego desaparece por sí solo.

La diarrea que dura más de unos días puede ser un signo de un problema más grave. La diarrea crónica dura al menos cuatro semanas. Puede ser un síntoma de enfermedad crónica.

¿Cuál es la gravedad de mi diarrea?

El valor basal es el número habitual de deposiciones diarias.

Leve: De tres a cuatro deposiciones al día o aumento leve de la producción de la ostomía en comparación con el valor inicial.

Moderado: Aumento de 4 a 6 deposiciones al día con respecto al valor basal; o aumento moderado de la producción de la ostomía con respecto al valor basal. Diarrea que limita las actividades instrumentales de la vida diaria (preparación de comidas, gestión del dinero, compras, tareas domésticas y uso del teléfono). A veces puede tratarse con seguridad en casa, pero puede requerir la atención de su equipo médico.

Grave: Aumento de 6-7 deposiciones al día con respecto al valor basal, o un aumento grave de la producción de la ostomía en comparación con el valor basal. Diarrea que limita las actividades de autocuidado de la vida diaria (comer, vestirse, acostarse o levantarse de una cama o silla, bañarse o ducharse y usar el retrete). Suele estar indicada la hospitalización.

¿Cómo tratar la diarrea leve?

Lleva un registro de tu frecuencia de deposiciones utilizando Ankr(portal web myAnkr o la app Ankr). Le ayudará a describir los síntomas a su médico o enfermera.

• Utilice sólo agua embotellada o purificada para beber, hacer cubitos de hielo y lavarse los dientes.
• Si utiliza agua del grifo, hiérvala o utilice pastillas de yodo.
• Consumir los alimentos totalmente cocinados y servirlos calientes
• Evite las frutas y verduras crudas sin lavar o pelar

¿Cómo tratar la diarrea moderada y grave?

Aunque no suele ser perjudicial, la diarrea puede volverse peligrosa o ser señal de un problema más grave. Póngase en contacto con su médico si tiene:

• Signos de deshidratación
• Si dura más de 2 días, si eres adulto
• Dolor intenso en el abdomen o el recto (en adultos)
• Fiebre igual o superior a 38 grados
• Heces con sangre o pus
• Heces negras y alquitranadas

¿Qué causa la diarrea?

• Ciertos tratamientos contra el cáncer, como quimioterapias (como cisplatino, 5-FU, etc.), inmunoterapias (como Keytruda u Opdivo) o radioterapia.
• Antibióticos y antiácidos que contienen magnesio
• Intolerancias y sensibilidades alimentarias, que son problemas para digerir determinados ingredientes o alimentos. Un ejemplo es la intolerancia a la lactosa.
• Bacterias procedentes de alimentos o agua contaminados
• Virus como la gripe, el norovirus o el rotavirus
• Parásitos u organismos diminutos presentes en alimentos o agua contaminados
• Enfermedades que afectan al estómago, intestino delgado o colon, como la enfermedad de Crohn.
• Problemas en el funcionamiento del colon, como el síndrome del intestino irritable
• Cirugía de estómago