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¿Qué son las náuseas?

Las náuseas se caracterizan por malestar estomacal y sensación de ganas de vomitar. A menudo provoca vómitos. No es una enfermedad, sino un síntoma de muchos problemas de salud, como infecciones (gripe estomacal), intoxicaciones alimentarias, obstrucción intestinal por diseminación del cáncer y determinados tratamientos oncológicos(radioterapia o cirugía).
¿Qué intensidad tienen mis náuseas?
Leve: Tiene pérdida de apetito sin cambios en los hábitos alimentarios (por ejemplo, sigue comiendo la misma cantidad de alimentos o el mismo número de comidas cada día). La mayoría de las veces, las náuseas leves pueden tratarse con seguridad en casa siguiendo los consejos que se dan a continuación.
Moderada: Su ingesta de alimentos está disminuida pero no tiene una pérdida de peso significativa, deshidratación o desnutrición. A veces puede tratarse con seguridad en casa, pero puede requerir la asistencia de su médico. Aprenda a controlar las náuseas moderadas en la sección siguiente.
Grave: Puede presentar pérdida de peso, malestar en el pecho, dolor abdominal, irritación en la garganta y vómitos. En algunos casos, las náuseas intensas pueden ser una urgencia.
Cómo controlar las náuseas leves
- Beba suficiente líquido para evitar la deshidratación. Beba pequeñas cantidades de líquidos claros si tiene problemas para retenerlos en el estómago.
- Coma comidas más pequeñas con frecuencia
- Coma alimentos suaves; evite los picantes, grasos o salados.
- Evitar los olores fuertes, ya que a veces pueden provocar náuseas y vómitos.
- Si los vómitos y la diarrea duran más de 24 horas, beba una solución rehidratante oral (como Gatorade) para prevenir y tratar la deshidratación.
¿Cómo controlar las náuseas moderadas y graves?
Necesitará la orientación de un médico para controlar los síntomas moderados y graves. Póngase en contacto con su médico inmediatamente si tiene:
- Una razón para pensar que sus vómitos son por envenenamiento
- Vómitos durante más de 24 horas
- Sangre en el vómito
- Dolor abdominal intenso
- Dolor de cabeza intenso y rigidez de nuca
- Signos de deshidratación, como boca seca, micción infrecuente u orina oscura.
¿Qué causa las náuseas?
- Mareo y otras cinetosis
- Embarazo precoz
- Dolor intenso
- Exposición a toxinas químicas
- Estrés emocional (miedo)
- Enfermedad de la vesícula biliar
- Intoxicación alimentaria
- Indigestión
- Varios virus
- Ciertos olores
- Conmociones cerebrales
- Encefalitis
- Meningitis
- Obstrucción intestinal
- Apendicitis
- Migrañas
- Tumores cerebrales