¿Qué son las náuseas?

Las náuseas se caracterizan por malestar estomacal y sensación de ganas de vomitar. A menudo provoca vómitos. No es una enfermedad, sino un síntoma de muchos problemas de salud, como infecciones (gripe estomacal), intoxicaciones alimentarias, obstrucción intestinal por diseminación del cáncer y determinados tratamientos oncológicos(radioterapia o cirugía).

¿Qué intensidad tienen mis náuseas?

Leve: Tiene pérdida de apetito sin cambios en los hábitos alimentarios (por ejemplo, sigue comiendo la misma cantidad de alimentos o el mismo número de comidas cada día). La mayoría de las veces, las náuseas leves pueden tratarse con seguridad en casa siguiendo los consejos que se dan a continuación.

Moderada: Su ingesta de alimentos está disminuida pero no tiene una pérdida de peso significativa, deshidratación o desnutrición. A veces puede tratarse con seguridad en casa, pero puede requerir la asistencia de su médico. Aprenda a controlar las náuseas moderadas en la sección siguiente.

Grave: Puede presentar pérdida de peso, malestar en el pecho, dolor abdominal, irritación en la garganta y vómitos. En algunos casos, las náuseas intensas pueden ser una urgencia.

Cómo controlar las náuseas leves

• Beba suficiente líquido para evitar la deshidratación. Beba pequeñas cantidades de líquidos claros si tiene problemas para retenerlos en el estómago.
• Coma comidas más pequeñas con frecuencia
• Coma alimentos suaves; evite los picantes, grasos o salados.
• Evitar los olores fuertes, ya que a veces pueden provocar náuseas y vómitos.
• Si los vómitos y la diarrea duran más de 24 horas, beba una solución rehidratante oral (como Gatorade) para prevenir y tratar la deshidratación.

¿Cómo controlar las náuseas moderadas y graves?

Necesitará la orientación de un médico para controlar los síntomas moderados y graves. Póngase en contacto con su médico inmediatamente si tiene:

• Una razón para pensar que sus vómitos son por envenenamiento
• Vómitos durante más de 24 horas
• Sangre en el vómito
• Dolor abdominal intenso
• Dolor de cabeza intenso y rigidez de nuca
• Signos de deshidratación, como boca seca, micción infrecuente u orina oscura.

¿Qué causa las náuseas?

• Mareo y otras cinetosis
• Embarazo precoz
• Dolor intenso
• Exposición a toxinas químicas
• Estrés emocional (miedo)
• Enfermedad de la vesícula biliar
• Intoxicación alimentaria
• Indigestión
• Varios virus
• Ciertos olores
• Conmociones cerebrales
• Encefalitis
• Meningitis
• Obstrucción intestinal
• Apendicitis
• Migrañas
• Tumores cerebrales