¿Qué es el dolor?

El dolor (generalizado) es una señal del sistema nervioso que indica que algo va mal. Es una sensación desagradable (pinchazo, hormigueo, escozor, quemazón o dolor). Puede ser agudo, sordo, ocasional, frecuente o constante. Puede sentirlo en una zona del cuerpo (espalda, abdomen, pecho, pelvis o en todo el cuerpo).

Puede ser útil para diagnosticar un problema. Si nunca lo has sentido, puedes hacerte daño grave sin saberlo, o puede que no te des cuenta de que tienes un problema médico que necesita tratamiento.

¿Qué intensidad tiene mi dolor?

Su equipo clínico utilizará esta escala (véase la figura de la derecha)

Leve: Puntuación del dolor igual o inferior a 3 en la escala VAS. Este dolor no debe le impiden realizar actividades de la vida diaria (como hacer la compra, lavar la ropa, cocinar).

Moderado: Puntuación del dolor de 4 a 6. Este dolor le impide realizar actividades instrumentales de la vida diaria (preparar comidas, administrar dinero, hacer la compra, realizar tareas domésticas y utilizar el teléfono).

Grave: Puntuación del dolor igual o superior a 7. Este dolor es lo suficientemente intenso como para impedirle realizar incluso las actividades más básicas de la vida diaria (cuidado personal), como comer, vestirse, acostarse o levantarse de la cama o la silla, bañarse o ducharse e ir al baño.

¿Cómo tratar el dolor leve?

Controla tus niveles de dolor con Ankr (portal web myAnkr o aplicación Ankr). Le ayudará a describir el dolor a su médico o enfermera.

El tratamiento depende del problema o lesión subyacente.

• Analgésicos de venta libre (paracetamol, aspirina o ibuprofeno)
• Medicamentos antiinflamatorios de venta con receta(corticosteroides o determinados tipos de inhibidores de la COX-2).
• Medicamentos opiáceos
• Medicamentosantidepresivos o anticonvulsivos
• Fisioterapia
• Terapia ocupacional

¿Cómo tratar el dolor moderado e intenso?

Póngase en contacto con su médico inmediatamente si tiene:

• El resultado de una lesión o accidente que puede haber causado daños importantes en su cuerpo, como hemorragias graves o incontrolables, rotura de huesos o traumatismo craneoencefálico.
• Un dolor interno agudo y punzante, que puede ser signo de un problema grave (rotura del apéndice o perforación intestinal).
• Localizado en el pecho, la espalda, los hombros, el cuello o la mandíbula y acompañado de otros signos o síntomas potenciales de un infarto de miocardio (presión en el pecho, dificultad para respirar, mareos, debilidad, sudores fríos, náuseas o vómitos).
• Interferir en su vida cotidiana, incluida su capacidad para dormir, trabajar o participar en otras actividades importantes para usted.

¿Qué causa el dolor?

Algunas causas de dolor agudo

• Codo o rodilla desollados
• Una quemadura menor
• Tirón o distensión muscular
• Cefalea tensional
• Postoperatorio
• Un hueso roto
• Un esguince leve de tobillo
• Lesión muscular, tendinosa, cutánea u ósea
• Parto y alumbramiento

Algunas causas del dolor crónico

• Artritis
• Fibromialgia
• Diabetes
• Una hernia discal en el cuello o la espalda
• Cáncer
• Migrañas crónicas
• Un nervio comprimido o pinzado
• Ciática
• Síndrome de fatiga crónica
• Infarto de miocardio
• Ictus