La hipersensibilidad al frío o disestesia al frío es un entumecimiento, hormigueo o calambre en cualquier parte del cuerpo que comienza tras la exposición a temperaturas frías.
Algunas personas son propensas a pasar frío, sobre todo las que tienen problemas de salud graves, como cáncer, o las que están en tratamiento de quimioterapia. Puede aparecer muy poco después de una infusión de quimioterapia. Algunos pacientes pueden no sentirlo hasta varios días después.
La hipersensibilidad al frío suele afectar a las partes del cuerpo más expuestas a las bajas temperaturas, como los dedos de las manos o de los pies. Puede presentar síntomas en la boca o la garganta (espasmos laríngeos) al beber líquidos fríos.
¿Cuál es la gravedad de mi hipersensibilidad al frío?
Leve: Adormecimiento leve, hormigueo o calambres en las manos o los pies que comienza tras la exposición a temperaturas frías.
Moderada: Entumecimiento, hormigueo o calambres importantes en las manos o los pies que comienzan tras la exposición a temperaturas frías. Sus síntomas pueden limitar las actividades instrumentales de la vida diaria (gestión de la medicación, actividades domésticas, capacidad para gestionar las finanzas).
Grave: Entumecimiento, hormigueo o calambres importantes en las manos o los pies que comienzan tras la exposición a temperaturas frías. Sus síntomas son tan incapacitantes que no puede realizar plenamente actividades de autocuidado. como comer, vestirse, sentarse o levantarse de la cama o la silla, bañarse o ducharse y usar el retrete.
¿Cómo tratar la hipersensibilidad al frío de leve a moderada?
Haz un seguimiento de tus síntomas con Ankr(portal web myAnkr o aplicación Ankr). Le ayudará a describir las molestias a su médico o enfermera. La hipersensibilidad al frío debida a la quimioterapia suele durar sólo unos días después de la infusión. La mejor forma de controlarlo es ser proactivo y seguir estos consejos:
- Como esto puede empezar rápidamente con las quimioterapias, evite las bebidas frías incluso durante la infusión.
- Evite el hielo y todas las bebidas y alimentos fríos.
- Utiliza guantes para meter la mano y sacar objetos del frigorífico.
- Siéntese en un entorno cálido y, si es posible, pase tiempo al sol.
- Practique actividades físicas suaves para aumentar la circulación sanguínea y reducir la rigidez muscular debida al frío.
- Llevar ropa de abrigo (por ejemplo, jerseys, guantes térmicos, calcetines térmicos).
- En invierno, abríguese más, incluyendo guantes, gorros y bufandas que le cubran la boca y la nariz para minimizar la exposición al aire frío. No respire profundamente cuando se exponga al aire frío.
- Ponte guantes si vas a hacer la compra para recoger los artículos de la sección de refrigerados/congelados.
Si presenta síntomas, sumerja las extremidades expuestas en agua caliente durante unos minutos. Si se ve afectada la boca o la garganta, intente mantener la calma y beba líquidos calientes. Recuerde beber despacio y en pequeñas cantidades para evitar atragantarse. Evite las bebidas calientes, ya que pueden irritarle aún más la boca o la garganta.
¿Cómo tratar los síntomas graves?
Consulte con el médico si tiene
- Hipersensibilidad prolongada o extrema al frío
- Dificultad de calentamiento
- Decoloración azul/negra de los dedos de las manos/pulgares/dedos de los pies que no mejora al cabo de 1-2 minutos de calentamiento.
- Descamación, ampollas en la piel
- Cualquier fiebre (temperatura superior a 100,4 grados F)
¿Cuáles son las causas?
- Lesiones nerviosas inducidas por fármacos quimioterapéuticos (por ejemplo, oxaliplatino, bortezomib, talidomida).
- Lesiones nerviosas (por ejemplo, esclerosis múltiple)
- Tratamiento enzimático
- Defectos en el funcionamiento de las proteínas corporales
- Alteración del riego sanguíneo
- Anorexia nerviosa
- Hipotiroidismo
- Anemia